急に痩せると寒い

体重が三か月まえより４ｋｇ減り体脂肪率も結構減ったのですが、思わぬ弊害がありました。

それは、、、

急に痩せると寒い

です

今年は主に都心部で雪害がクローズアップされていますが、自分の住んでいる地域では平年とあまり気温が変わっていないにもかかわらずとても寒く感じます。

以前の自分は寒がりだったのですが、社会人になってから少し体重が増えそこまで寒く感じることが無くなったのですが、今は昔のように寒がりに戻ってしまったようです。

現在のBMI（体重と身長の関係から肥満度を示す体格指数）は21で標準体型ですが痩せる前のBMIも標準体型の範囲だったのに、体脂肪が数パーセント変わるだけでこんなに感じ方が変わるなんて面白いですよね。